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日々の出来事を、ありのままに綴っていきます。
飛鳥です、まいド━(゚∀゚)━ン!

いつもの検診、受けてきましたよー(*´∀`)







血糖値=138
A1c=5.6

先月とほぼほぼ変わらなかったです(*´∀`)
食べづわりっぽいので時間関係なく食べたりしてるんですが、
今のところは大丈夫そうですねw

総コレステロール値とか、中性脂肪値なんかは1ヶ月前の数値を教えてもらうんてすが、
たぶん初めて?基準値内になってました(*´∀`)

ちょっと数値忘れましたけどw
中性脂肪が88ってのは覚えてますw
だいたい130前後くらいだったので、大幅改善ですねw

おそらく、納豆を毎日一パック食べ、
トマトも一日一個は食べるようになったからですかねー
あと、揚げ物を完全にやめましたw

とか言ってて、来月悪くなってたら凹むな(;´д`)

そんなわけで、今のところは順調です(*´∀`)
油断せずに引き続き頑張ります(*´∀`)

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プロフィール
HN:
飛鳥
年齢:
32
性別:
女性
誕生日:
1985/08/28
職業:
専業主婦
趣味:
映画鑑賞、カラオケなどなど
自己紹介:
2010年4月に入籍、
8月に挙式を済ませた主婦ですw
こやって書いとかないと
すぐ忘れるんです(ノ∀`)


「まったりと自分らしく」がモットーです♪
どんなに忙しくても、マイペースに頑張ります^^
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