月に一度の…

飛鳥です、まいﾄﾞ━(ﾟ∀ﾟ)━ﾝ!
月に一度の定期検診に行ってきました。

体重も落ち、A1cも5.3とすっかり凡人になり、
あとは眼科の結果次第だと言われました。
先月とまったく同じですw

ただ、定期検診がなくなると数値が元に戻る人が多いそうで、
今後も1ヶ月毎くらいに見せてくださいとのこと。
監視されないと頑張れない私にぴったりですw

体重はトータルで15㎏落ちました。
7月から始めたので結構ハイペースな気もしますが、
元々とんでもなくデブだったのでこれくらい落ちて当然かなと。
そろそろ目標体重の設定をしましょうと栄養士さんに言われました。
言われる前から自分で設定はしていたんですが、
改めて人に告知することでより頑張れる気がしました。
ここでも告知しておきましょうw
目標体重は50㎏です。
目標まではまだまだ遠いですが、
こつこつと頑張っていきます！
寒くなってきましたが、ウォーキングも続けますよ！

そういえば…

飛鳥です、まいﾄﾞ━(ﾟ∀ﾟ)━ﾝ!
そういえば更新忘れてたなと思い、
眠れないので携帯から更新しに来ました。

今月は、内科と眼科を受診してきました。
もう二週間ほど前の話ですw

えっと、まず眼科からね。

前回出血疑いだった所は消えていたんですが、
右目は別のところに2ヶ所、そして前回はなかった左目に1ヶ所出血がありました。

と、いうわけで。
網膜症疑いから晴れて網膜症に認定されました。
数値は良くなっているのに出血が増えた理由として、
「急に数値が改善されたから、血管がビックリして急に症状が出ることがある。」
と、説明していただきました。
数値が安定すれば、今後出血は消えていくだろうとのことです。

理由はわかりましたが、それでもやっぱり出血が増えていたことはショックでたまりませんでした。
翌週の内科検診までずーっとブルーな気持ちを引きずってましたねー。


そして内科。
今月も数値は下がっておりまして、
看護師さんと先生に拍手してもらいましたw
「こんなに頑張った人見たことないですよ！」って、
もー先生褒めすぎー(*/□＼*)

で、眼科の診断と照らし合わせて言われた言葉がこちら。

「前回もお話ししましたが、内科の数値が反映されるまではタイムラグがあります。
だいたい3ヶ月から半年のラグがありますので、もう少し様子を見ましょう。
網膜症の人は、妊娠すると悪化するケースが非常に多いです。
なので、しっかり治してからでないと産婦人科へは戻れません。」


褒められたのは素直に嬉しかったんですけど、
治ったって言われるまで少なくとも3ヶ月はかかるのかと思うと、
またさらにショックでした。
数値はﾎﾝﾄに正常なんですけどねー(´・ω・`)

そういえば、体重が落ちにくくなってきました。
ウォーキングしてないと減らない…
でも毎日は絶対続かない(´・c_・`)
むーんw

体重が落ちにくいせいか、ウォーキングが苦痛になってきましたw
一応やってますけど、直前まで『行かない理由』を作ろうとしている自分がいますw
栄養士さんは、「1ヶ月に1回ご褒美の日を作りましょう」って言ってくれたんですけど、
食べると増える恐怖心が勝っちゃってw
ご飯を減らしてもいいって言われるようになったので、
最初の設定数より少し減らして食べるようにしてますが、
それでも減らないんですよねー(;´д｀)
難しいなぁw

まぁ、ぼちぼちやりますw

一か月ぶりに

飛鳥です、まいﾄﾞ━━━ (ﾟ∀ﾟ) ━━━ﾝ!!


１か月ぶりに病院へ行ってまいりました。
検尿して、採血して、診察室へ通されてすぐに先生が

「飛鳥さん・・・」

ってすっごい真剣な顔で見てくるんですよ。

え(ﾟ□ﾟ)？

って思いながら荷物を置いて座ると

「すごい検査結果ですよ！」

って言うんですよ。



つづきまーすｗ

はい、続いてますｗ


ずっと頑張ってきましたけど、
この１か月は外食が多かったりとかで、
先月に比べるとあまりちゃんとできてなかったなーと
自己反省中だったので、内心ﾊﾞｸﾊﾞｸです。

検査結果の数値が書いてある紙を見せられながら、

「よく頑張りましたねー。全部正常値ですよ！！」

ですってｗ

だったらスッと言ってくださいｗｗｗ


と、いうわけで。ﾜﾀｸｼ無事に糖尿病脱却一歩手前まできました♪

来月にもう一度検査を受けることと、
３か月後に来てくださいと言われていた眼科で結果が良好であれば、
産婦人科へ帰ってもいいと言っていただきました(´∀｀)♪

ちなみに、３か月前の眼科では
糖尿病性の網膜症の可能性ありという診断が出ていました。
これを放置しておくと失明するわけですね。

私の場合、いつから糖尿病であったのかが不明だったため、
眼底の出血が糖尿病性のものなのか、
はたまたシミなのか判別できないと言われていました。

来月の眼科で眼底出血が消えている、
もしくは同じ位置に同じ大きさのまま存在していれば、
おそらく完治という診断が出るのではないかと思っています。

悪化していた場合は治療をしなければならない為、
産婦人科へは帰れないとｗ

頑張れ、私の目ｗ


先生もびっくりされてましたけど、
数値の改善がﾎﾝﾄに早かったようです。
「ﾎﾝﾄによく頑張りましたね！」って何度も言っていただきましたｗ
褒められて伸びる子なので、まだまだ頑張りますｗ

栄養士さんからの宿題で　毎日の体重変動をグラフにしてるんですけど、
これのおかげでモチベーションが保てている感じです。
そして、ありがたいことにｸﾞﾝｸﾞﾝと落ち続けている体重。
どんだけデブだったのかとｗ

そういえば、今日の栄養士さんはいつもの人と違った(´･ω･`)
ちょっとおばｔｙ　　ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ

前の栄養士さんは「こういうとこをこうするともっとよくなりますよ！」
みたいに　具体的に案を出してくださったり、
こっちが悩んでることとか真剣に聞いてくれたのに、
今日の人は作業っぽくて好きじゃない(´･ω･`)
あと、体重書いてるグラフ返してくんなかった・・・ｗ

たぶん、曜日変えたから栄養士さんも変わっちゃったんですかねー
前のおねーさんに会いたいなー(´；ω；`)
でも来月も金曜日の予約になっちゃったorz



あ！運動もちゃんと続いてます！
夕方から雨とか言われたら、旦那を送り出した後にウォーキングしてます。
最近ちょっと涼しくなったので、運動もしやすくなりました(´∀｀)


数値的にはいろいろと改善されてきましたが、
あとは精神的に強くなりたい。。。ｗ
ちょっと最近落ち気味ですかねー
あんまり気付かれないようにはしてますが、
そろそろボロがでそうな雰囲気。。。ｗ

来年に友人の結婚式が控えているので、
なんとしてもそれまでには浮上しておきたいところ。。。

とりま趣味を見つけよう！
一人でいるからダメなんだなｗ

ずいぶんと。。。

飛鳥です、まいﾄﾞ━━━ (ﾟ∀ﾟ) ━━━ﾝ!!

ずいぶんとご無沙汰をしておりました。
年明けからいろいろとありまして。。。
何から話せばいいのやらｗ

とりま、一番の近況はといいますと、
「飛鳥　糖尿病になる　の巻」ですかねｗ

子宮頸がんの無料検査のお知らせが来ていて、
ちょうどいいので生理不順も見てもらおうと相談。
血液検査の結果　糖尿病と診断される。　って流れｗ

とはいっても、通院しだして早一か月。
血糖値は正常値になり、あとはA1cの数値だけ。
今のまま頑張れば、ちゃんと治るよって言ってもらえたので
とりあえずは良かったのかなと。

好き放題やっていた生活は一変しましたが、
今の生活が本来の正しい生活なのだと思うと
なんとか頑張れそうかなと思います。

あ！
すごく運動嫌いな私が、なんとウォーキングを始めましたｗ
死が迫ると、人間なんでもできるんですねｗｗｗ
今のところ週４回、夕方に50分ほどゆっくり歩いてます。

妹には「朝歩くと一番痩せるよ！」とか言われましたが、
朝が一番忙しいので不可能だなと思ったので却下ｗ
そもそも、朝起きるの苦手だから一緒にしないでほしいｗ

一生続けていくことなので、
自分のペースでやるのが一番なのだと思います(´∀｀)


そんな感じでして。。。
そういや今年は前厄だったなーと思ってみたりｗ
あまり悲観せずに。。。とは心がけていますが、
時々　気持ちが荒れる時がありますね。


マイペースに、でも着実に　頑張っていきます。

あ

はっぴぃにゅぅいや━━━ (ﾟ∀ﾟ) ━━━!!


すっかりご無沙汰です。
いや、いつものことなんですけれどもねｗ


今年ものんびり更新して参りますので、
なにとぞよろしくお願いいたしますｍ（＿ ＿） ｍ

さて、今年の我が家はあわただしい一年となりそうです。
まぁ。。。未定の事が多いので、ﾎﾝﾄにあわただしくなるかはわかりませんがｗ

おみくじ的には小吉だったので、
感謝の気持ちを忘れず　謙虚に暮らしていこうと思います。
願っていたことは　日々の努力を惜しまなければ叶いそうで、
なんだかホッとしておるところです。


とりま近況はそんな感じでしょうか。。。

ちゃんと元気に生きてます！　というご報告でしたｗ